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事业的成功不能替代家庭的幸福
陈女士,32岁,自开推拿保健店,结婚7年,育有一子,跟前夫是同学,并且自由恋爱,结婚生子共相处了十年,共同努力生活条件越来越好,由于老公有第三者,2007年年初离异,5岁的儿子由前夫抚养。
离婚后,陈女士决定要将生意做大,新上了中医美容、保健等项目,由于效益好被供货厂家和合作代理商免费送到广东、北京、乌市等地学习和参观。陈女士在忙碌时,能在顾客、合作伙伴、店员前保持正常状态进行经营,但偶尔走神,经提醒后可正常工作;独自一人或不忙时感到情绪低落,痛苦和失望,觉得人生无趣、前途渺茫,偶有烦躁情绪。陈女士说:“不管是挣来几千上万的钱,还是到广东、外地旅游、学习都觉得没意思,感到自己很失败。”常常觉得累,精力和体力不济,晚上有时失眠。尽管做了很多的检查,陈女士也查不出什么躯体疾病。
离婚后,情绪一直都不好,感到痛苦,忙的时候还行,不忙时,感到活得没意思,自感不幸,觉得伤心委屈,有时想哭一场,心烦,生意虽好,别人也说自己很出色、很成功,但自己好像高兴不起来。
经朋友介绍,来到心语心理咨询室,我对情况了解后,首先是缓解她的情绪问题。在催眠的状态下,陈女士的情绪得到了一定程度的宣泄。
陈女士觉得“离婚后生活状态的改变对我有很大的影响,但我觉得最痛苦的是自己在婚姻上是这么失败,这对自己是个污点。”“一个女人的幸福和快乐不在于你的事业多么成功,挣了多少钱,而在于家庭和婚姻的完整。婚姻失败了,女人就是失败的。”
根据这些观点,我们探讨了她咨询的目标是什么?她明确了自己更希望能有一个幸福的婚姻家庭。
接下来根据她的目标,我需要帮助她处理过去婚姻中的创伤,并且在过去的婚姻中看到自己需要改变的地方,调整自己的心态,积极地主动地为将来重新恋爱婚姻做好准备。
她虽然结束了过去的婚姻,但并没有真正走出离婚的阴影,所以我首先是运用了催眠结合NLP中“化解情感痴缠”法,帮助她处理了潜意识系统中离婚经历所留下的心理伤痛,并且让她去看到和感受到那个走出离婚阴影后的自己所具有的对将来美好人生的种种向往,包括她在催眠状态下所看到的自己将来幸福的家庭。
因为她过去觉得“离婚是自己的一个污点”,所以第二步,我就是帮助她在催眠过程中重新审视和感受自己,特别是真正接纳和认同离婚后的自己。因为接纳和肯定这个自己,就是真正接纳自己已经离婚的现实,并且才会有勇气在这个现实基础上来承认和享受自己重新追求幸福生活的权利。通过引导她做相应的潜意识对话练习的治疗,她终于化解了那种“污点”的感觉。在稍事唤醒后,我们进行了关于“污点”感觉转换的对话,从意识活动的认知层面进一步帮助她树立了新的信念:离婚的经历只是当时的她对自己的婚姻做出的选择和决定,每个女人或者男人都有这样的权利,同时,也都有继续追求幸福婚姻的权利。
第三步,就是要帮助她立足于现实找到追寻幸福婚姻的自身资源与更多方法。所以我再次引导她进入催眠状态中,重新看待在过去的婚姻里她可以吸取的经验和教训,并带着这些人生的财富,教她运用“抽离观想技术”去寻找有助于当前的她重新追求幸福的途径和办法。由于心灵深处的创伤与压抑已经被消除了,所以她在这个过程中进行得非常顺利,一共找到了八种新的方法可以下来自己去尝试。更重要的是,她在这个过程中真正体验到了自己有权利、也有能力去重新追求自己做为一个女人所向往的幸福生活,所以当她结束治疗的时候不知不觉中已经变得神采奕奕。
目送着她满怀信心和希望离开我们心语心理咨询的背影,我在心中默默地祝福她,也祝福所有女人幸福、快乐! |